Menjalani Hidup Sejahtera

By | December 17, 2021

akusatu.com Berita Dunia IT Meliputi Gadget Terbaru, Games, Review Aplikasi, Crypto, Bisnis, Internet, Software dan Hardware. terdiri dari Editor, Kontributor dan Reviewer yang berkompeten di bidang masing-masing

Setiap kali seseorang menghadapi situasi yang dia tidak yakin – menghadapi seseorang yang dikagumi, harus tampil di depan penonton, atau hanya berbicara dengan orang lain – dia menghadapi sejumlah besar stres. Orang yang percaya diri biasanya mampu menghadapi situasi ini tanpa berkedip; tapi kita semua mungkin akan mencair dan mencoba melarikan diri dari situasi tersebut.

Bagi kebanyakan orang yang menghadapi harga diri rendah semacam ini, situasi-situasi ini memberikan kesempatan bagi mereka untuk membodohi diri mereka sendiri. Ini adalah prospek yang sangat memalukan.

Bangun Masyarakat yang Rukun, Damai, dan Sejahtera | Republika Online

Jika Anda adalah salah satu dari jutaan orang yang ingin berhenti gelisah di depan orang lain, mencoba keluar dari situasi seperti itu, dan tidak yakin dengan diri sendiri saat menghadapi presentasi, berikut adalah beberapa tip untuk mempersiapkan Anda.

1. Kompetensi adalah Keyakinan – Beberapa organisasi, seperti Toastmasters, membantu mereka yang takut berbicara di depan umum menjadi lebih kuat dengan menekankan kredo ini – dan itu benar-benar berhasil. Satu rahasia untuk percaya diri dan harga diri adalah untuk dapat mempercayai apa yang Anda mampu lakukan.

Ini datang dengan banyak latihan dan belajar. Setiap kali Anda melatih keterampilan tertentu, Anda meningkatkan kepercayaan diri Anda pada kemampuan Anda untuk tampil bahkan di depan orang lain.

Sebelum presentasi besar, belajarlah. Cobalah untuk mengetahui segala sesuatu tentang topik sebelum Anda melangkah di depan audiens. Jika Anda telah berlatih jauh sebelum presentasi, Anda akan berada dalam posisi yang lebih baik untuk menjatuhkan kaus kaki mereka.

Berlatih di depan orang-orang yang suportif yang Anda percayai akan membantu Anda mendapatkan umpan balik tentang cara meningkatkan kinerja Anda.

2. Percaya pada Diri Sendiri – Salah satu alasan orang tidak percaya diri adalah fakta bahwa mereka sudah yakin bahwa mereka akan gagal bahkan sebelum sesuatu terjadi. Jangan pernah meremehkan kekuatan pikiran. Jika Anda yakin Anda akan gagal, Anda memang akan gagal! Latihan yang lebih baik adalah percaya bahwa Anda bisa berhasil. Tetapkan pikiran Anda untuk berhasil dan Anda mungkin akan berhasil!

3. Terima Kritik, Baik atau Buruk – Kebanyakan orang buruk dalam menerima kritik. Alih-alih menerima kritik secara pribadi, gunakan setiap komentar dan saran untuk membuat diri Anda lebih baik. Namun, Anda juga harus mewaspadai beberapa kritik yang tidak pernah dimaksudkan untuk menguntungkan Anda. Abaikan mereka dan lanjutkan.

4. Tetap Tenang di Semua Biaya – Panik tidak pernah menguntungkan siapa pun. Jika Anda tiba-tiba berada dalam situasi di mana Anda tidak yakin apa yang harus dilakukan atau apa yang akan terjadi, tetaplah tenang. Jika Anda tidak tahu jawabannya, katakan dengan tenang.

Jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, tidak ada salahnya untuk mengakuinya. Namun, di balik fasad keren Anda, selalu berusahalah untuk tetap berpikir dengan hati-hati dan berpikir cepat. Ini sendiri bisa membutuhkan banyak latihan, tetapi itu sangat berharga.

5. Jangan Takut Gagal – Banyak orang takut gagal; mereka berhenti mencoba karena mereka tidak percaya diri dengan kemampuan mereka. Jika Anda takut untuk mencoba, Anda akan terjebak di tempat Anda berada. Kegagalan hanya bisa membuat Anda lebih baik. Ingatlah bahwa setiap orang hebat mengambil risiko dan banyak gagal sebelum mencapai kebesaran.

6. Jangan Mendasarkan Keyakinan Anda pada Apa yang Orang Pikirkan Tentang Anda – Meskipun pendapat orang lain tentang Anda bisa jadi penting, hal itu tidak boleh membuat Anda berpikir bahwa Anda penting. Mereka tidak mengenal Anda lebih baik daripada Anda.

Jika Anda membebaskan diri dari belenggu pendapat teman sebaya, Anda akan bebas mencoba hal-hal baru dan mempelajari keterampilan baru. Tidak masalah jika mereka berpikir Anda tidak dapat mencapai apa pun – ambil kebaikan apa pun yang dapat diperoleh dari nasihat mereka dan lanjutkan.

Leave a Reply

Your email address will not be published.